luni, 12 august 2019

O efeito platô em línguas estrangeiras é real?


Há um ditado entre os treinadores esportivos: se você não está melhorando, está piorando. Ao aprender línguas estrangeiras, no entanto, muitos acreditam que podem alcançar um patamar e permanecer nesse nível pelo resto de suas vidas.

Para alguns, isso é algo positivo. Eles dizem: eu aprendi o suficiente. Meu nível agora é bom o suficiente. Eu não preciso participar de mais cursos de idiomas, nem treinar especificamente em casa.

Para outros, isso é algo negativo. Eles dizem: Embora eu faça grandes esforços, minha pronúncia / gramática / meu vocabulário não melhora.

Minha teoria pessoal é assim. Em nossos idiomas nativos, quanto mais velhos ficamos, mais palavras podemos entender. No entanto, para a maioria dos adultos, quanto mais velhos ficamos, mais negligentes e menos flexíveis nos tornamos na forma como formulamos nossas frases - em comparação com o tempo em que estivemos na escola. É por isso que, muitas vezes, as crianças da escola falam mais lindamente do que seus pais. À medida que envelhecemos, nos contentamos com nossa própria zona de conforto: nossa família, nossos amigos e nosso trabalho. Nós nos adaptamos à maneira como eles falam. Além disso, nos tornamos menos capazes de nos adaptar ao modo de falar das outras pessoas.

Os alunos de idiomas geralmente buscam tendências gerais sobre o que os outros alunos podem ou não fazer. Se houver um efeito de platô para a maioria dos alunos ou não. A questão é totalmente irrelevante, já que cada homem é um indivíduo. Mesmo que 99,9% dos outros alunos tenham alcançado um patamar e sejam capazes de mantê-lo, isso não significa que esse seja o seu caso. Portanto, você precisa obter dados objetivos sobre sua situação pessoal. Você precisa estabelecer alguns indicadores objetivos, avaliar-se ao longo do tempo, acompanhar os resultados e analisar tendências. Quase nenhum aluno de línguas faz isso.

O que você poderia fazer?

• Registre regularmente amostras de você falando livremente.
• Escreva regularmente textos improvisados ​​(um diário, comentários sobre qualquer coisa).
• Tente estabelecer o número de erros, de preferência de acordo com categorias e subcategorias: ortografia, pronúncia, sintaxe, declinação, vocabulário, estilo).
• Introduza esses números em uma planilha (Excel ou qualquer outro programa que permita análises estatísticas).
• Tente descobrir suas áreas fortes e fracas.
• Plote gráficos para cada indicador ao longo do tempo.

Então você terá a resposta se estiver realmente preso e em quais áreas precisa melhorar especificamente.

O método GO
“Moro na Alemanha há anos. Eu passei por todos os níveis e exames necessários. No entanto, ainda cometo muitos erros a ponto de conseguir um emprego sério em minha profissão. ”

É fácil começar uma língua estrangeira. É preciso apenas praticar e viver no exterior para se tornar fluente. Para aprender o último (!) 5% e falar sem erros, você precisará de uma abordagem completamente diferente.

O GO Method ajuda você a se livrar de seus erros crônicos de gramática e pronúncia, aplicando psicologia e princípios de gerenciamento de qualidade.

Oferecemos cursos corretivos para alguns idiomas, bem como um sistema geral para melhorar o uso de qualquer idioma. Apoiamos as empresas na melhoria da proficiência linguística dos funcionários-chave.

Gerhard J. Ohrband
Psicólogo e poliglota de Hamburgo / Alemanha (* 1979). Casado e tem um filho. Mestrado em psicologia pela Universidade de Hamburgo. Mais de 15 anos de experiência como professor universitário em psicologia, bem como consultor para UNICEF, Terre des Hommes, IOM, a UE e empresas privadas. Coordenador da rede GO Method, com representantes em mais de 90 países em todo o mundo.

Contato
Envie-nos um e-mail: gerhard.j.ohrband@gmail.com


luni, 5 august 2019

Estratégias e técnicas para superar o medo de falar em público em línguas estrangeiras (parte 4)


(para as outras três partes, veja os artigos anteriores neste blog)

Vamos agora concluir nossa discussão sobre o medo de falar em público em línguas estrangeiras. Até agora, analisamos as causas e o contexto em que ficamos ansiosos. Na última seção, vimos a importância de mudar de uma perspectiva egocêntrica (quero ter uma boa aparência) para uma posição de fornecer valor ao seu público.

Aqui está uma lista de técnicas e truques que me ajudaram pessoalmente a superar o medo de falar em público. Eu provavelmente vou expandir em cada um deles no futuro:

• Usando conversas cotidianas como situação de treinamento. Imagine que você está em um palco ou que está sendo filmado toda vez que interage com alguém: um amigo, parente ou caixa no supermercado. Transforme situações em que, no passado, você teria conversado com o piloto automático em situações nas quais formula suas frases de maneira consciente.
• Registre-se diariamente. Use seu smartphone para gravar pequenos segmentos de você falando - em formato de áudio ou vídeo. Então ouça você mesmo, tome conhecimento de possíveis melhorias e treine especificamente nessa direção. Você pode gravar qualquer coisa. A coisa mais simples seria relatar o que aconteceu durante as últimas 24 horas.
• Ensaie na frente de espelhos. Idealmente, se você tiver um segundo espelho móvel, posicione-o em um ângulo, para que você possa observar sua postura. Evite ficar olhando o tempo todo em seus olhos, porque com um público você precisará mover os olhos pela sala, e não apenas focar em um membro da platéia.
• Pratique falar sozinho quando tiver a oportunidade. Ensaie segmentos específicos de sua apresentação. Na rua, a maioria das pessoas não notará que você não está falando no seu telefone.
• Cometa pequenos erros intencionalmente quando estiver no palco. Aprenda que nada tragico acontece quando você faz isso e que, quando eles são perguntados depois, a maioria dos membros da audiência não se lembrará do incidente, e que você pode ganhar o controle consciente sobre se você quer cometê-los ou não.

O método GO
“Moro na Alemanha há anos. Eu passei por todos os níveis e exames necessários. No entanto, ainda cometo muitos erros a ponto de conseguir um emprego sério em minha profissão. ”

É fácil começar uma língua estrangeira. É preciso apenas praticar e viver no exterior para se tornar fluente. Para aprender o último (!) 5% e falar sem erros, você precisará de uma abordagem completamente diferente.

O GO Method ajuda você a se livrar de seus erros crônicos de gramática e pronúncia, aplicando psicologia e princípios de gerenciamento de qualidade.

Oferecemos cursos corretivos para alguns idiomas, bem como um sistema geral para melhorar o uso de qualquer idioma. Apoiamos as empresas na melhoria da proficiência linguística dos funcionários-chave.

Gerhard J. Ohrband
Psicólogo e poliglota de Hamburgo / Alemanha (* 1979). Casado e tem um filho. Mestrado em psicologia pela Universidade de Hamburgo. Mais de 15 anos de experiência como professor universitário em psicologia, bem como consultor para UNICEF, Terre des Hommes, IOM, a UE e empresas privadas. Coordenador da rede GO Method, com representantes em mais de 90 países em todo o mundo.

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Caro leitor, Infelizmente, preciso fazer uma pausa ao escrever este blog. Atualmente, estou produzindo um podcast semanal em nove ...